こんにちは。
この度はありがとうございました。
ＳＩ10回コースを終えて
今思うことを書いていきたいと思います。
ＳＩの効果・・・
わたしにとって「良い姿勢」がつかめてきました。
この「良い姿勢」という言葉、曲者ですね。
長年のバレエレッスンで
「背骨を・・・にしなさい。」
「おなかを・・・しなさい。」
「おしりを・・・しなさい。」
という呪文の迷路に迷い込んで出られなくなっていましたが
これがわかってくることで回転やバランス、全体としてのライン
いろんなことが良い方向に向いて来ています。
また、
からだ全体をほぐしてもらったおかげで
脚が軽く上がりやすく、
腕の軽さが増し長く伸びやかになりました。
コンプレックスの脚もずいぶんラインが変わりました。
ヒップライン、ウエストラインも変わり脚が長く見えるように思います。
たくさんのことを短期間で教えていただきました。
しかしまだ頭が慣れ親しんだ長年のからだ使い方を覚えているのを感じもします。
でもそれに気づくことができるようになってきたのはすごいと思います。
もともと雑で、面倒くさがりで、急いでばかりいる私ですが
もう少し丁寧に生きていけると
これからの自分の可能性への楽しみが増えていくかも・・・と感じます。
気のせいか、
今も脚のラインは変わり続けているように思います。
今回思い切って受けてよかったと心から思っています。
寛先生と自分の勇気に感謝です。
ありがとうございました！（＾＾）
また、こうやって書いてきたことは
当初恥ずかしい感じがしましたが
書き留めてなかったら変化の感動を
忘れてしまっていたと思うので
書いて良かったと思っています。
